Беременность Мама Новости

Cимптомы овуляции у женщин


Всё в природе циклично: времена года и суток, дыхание человека, его биоритмы. В женском организме тоже действует свой индивидуальный цикл, менструальный. Так уж повелось, что именно мы, женщины, с 12-13 и примерно до 40 лет испытываем на себе все тяготы критических дней. Мало того, надо наблюдать за его периодичностью, высчитывать дни «опасные» и не очень.

Вот сегодня, мои дорогие, поговорим как раз о них. Для одних они опасные, для других очень даже желанные. И тем и другим важно научиться вычислять их, по календарю и некоторым признакам. Итак, каковы же симптомы овуляции у женщин. Читаем и сравниваем со своими ощущениями.

Сказка о несчастной яйцеклетке

Для начала послушайте сказку, чтобы наглядно представить, как происходит овуляция у нас в организме.  Великий и могучий крошечный гипофиз в женской голове играет здесь не последнюю роль. Он вырабатывает важные гормоны, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.

Далее гипоталамус (небольшой отдел промежуточного мозга) сигналит яйцеклетке, что неплохо бы выйти из «укрытия», то есть из фолликула. Чтобы вы понимали, фолликулы – это такие пузырьки. Так вот в течение цикла один из них, назовём его главным, начинает своё созревание в одном из яичников. Он терпит множество изменений, в то время как на него действуют гормоны. В нём же хранится и зреет яйцеклетка.

Как только она получает команду «На выход!», фолликул разрывается и клетка попадает в маточную трубу. Именно здесь она затаится на ближайшие сутки в ожидании суженого – мужского полового гормона. Не дождавшись, она погибает и выходит наружу вместе с клетками, выстилающими матку (слоем эндометрия). Проще говоря, наступает менструация. В случае же хэппи-энда происходит зачатие, и яйцеклетка начинает делиться.

 О надутом животе, котлетах и гормонах

Да что же так живот надулся и тянет, съела я что ли что-то не то, думаю я порой. А-а, так это же, наверное, овуляция подоспела. Ну точно, при моём «стандартном» цикле в 28 дней, сейчас как раз середина. Нужно потерпеть, скоро эти вздутия и тошнота пройдут. А какие симптомы на 15-15 день цикла ощущаете вы? Наверняка 2-3 признака из списка ниже у себя найдёте. Хотя есть и «счастливицы», которые могут чувствовать их все одновременно.

Верно определять овуляцию очень важно. Если вы планируете беременность, то в момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника вам просто необходимо попробовать зачать малыша. Если же вы наоборот хотите избежать зачатия и при этом не предохраняетесь, то на время овуляции нужно сделать перерыв в половой жизни на пару деньков. Вероятность, что беременность наступит, очень высока.

Итак, как распознать овуляцию. Очень просто, её признаки (их восемь) весьма схожи с ПМС (предменструальным синдромом). Судите сами:

  • Вдруг вместо привычных каждодневных слизистых выделений появляются обильные и тягучие. Это не симптом болезни, а овуляция. Кроме того, выделения могут менять оттенок.
  • Боль в животе, газы, вздутие, тошнота – часто бывают не только при кишечной инфекции или перед менструацией, но и во время овуляции. Точная дислокация – низ живота. Именно там мы обычно чувствуем тянуще-ноющую боль, причиной которому яйцеклетка, выходящая из фолликула.
  • Кровь. Не как при месячных, а еле заметные кровяные прожилки в выделениях в середине цикла – явление совершенно нормальное. Не пугайтесь, а лучше отметьте в календарике этот день. Сегодня вы можете забеременеть.
  • Грудь увеличилась, налилась и потяжелела? Лифчик жмёт и даже муж обратил внимание, что эта часть вашего тела вдруг стала более привлекательной? Не радуйтесь слишком сильно. Это всего лишь на пару дней. В этом вам помогла овуляция. Часто к увеличению присоединяются и болезненные ощущения. В этом виноват гормональный фон, который меняется во время активности яйцеклетки.
  • «Давай сделаем это по-быстрому», — иногда мы шокируем своих мужей такими смелыми заявлениями. И голова не болит, и усталость нипочём, и желание зашкаливает. Да-да, эта «звериная» страсть тоже признак овуляции. Будьте аккуратнее, если не хотите забеременеть, или полностью отдайтесь чувствам, если, наоборот, хотите зачать малыша.
  • «Пойду-ка я съем то, не знаю что», — думаем мы, направляясь на кухню, и хватаем всё, что попадется на глаза. Две конфеты, три котлеты, тарелочка борща и запить всё это лимонадом , который обычно терпеть не можете. Со стороны кажется, что в вас вселился голодный монстр. На самом деле, это овуляция. Она не только приносит ощущение голода, но и меняет восприятие вкуса и запаха. Точь-в-точь как перед менструацией, правда?
  • Повышение базальной температуры на 0,5-1 градус . Это один из самых верных знаков благоприятного времени для зачатия. Для измерения нужно утром, после сна поставить градусник. Вводим его неглубоко (!) в прямую кишку и ждём минут 5-7. Неплохо завести специальный график температур, где самая высокая точка будет обозначением овуляции.
  • Изменение гормонального фона, того самого, который виноват в зверском аппетите и сексуальном влечении. Подтвердить это изменение можно, сдав анализ мочи. Лютеинизирующий гормон, неизменный спутник овуляции, почти наверняка будет обнаружен.

Иногда она не случается

Если у вас наблюдается весь спектр этих ощущений и признаков, вы никогда не ошибётесь в вычислении дней овуляции. Тут и к врачу ходить не надо, и в календарь подсматривать. А если наоборот? Середина цикла, а кровь, вздутия, синдром увеличенной груди вас миновали. Возможно, это особенности вашего организма и для вас овуляция проходит бессимптомно.

Иногда случаются и ановуляторные циклы, когда овуляция не происходит (до 2-3 раз в году), и это считается нормой. Бывает, что овуляция запаздывает или наоборот наступает раньше. Повлиять на это может всё, что угодно: простуда, эмоциональная перегрузка, вредные привычки и т.д.

Если же вы долгое время не чувствуете никаких симптомов, да и месячные сбились и стали скудными,  на всякий случай следует показаться врачу и купить специальный тест. Может случиться так, что вследствие серьёзного гормонального сбоя или, не дай бог, заболевания, овуляции у вас и вовсе не происходит. Даже если вы не планируете беременность, стоит сделать анализы и УЗИ, а затем проконсультироваться с гинекологом.

Женский организм должен работать как часы. От функционирования половой сферы часто зависит наша внешность и самочувствие. Поэтому, заклинаю, внимательнее относитесь к своему здоровью. Позже я вам расскажу ещё немало важных моментов, на которые мы, женщины, иногда не обращаем внимания, а надо бы. А сейчас давайте организуем небольшое заседание, этакий форум на тему овуляции. Жду ваши отзывы о статье и рассказы о том, как проходит овуляция у вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *