Главное за неделю Мама Психология

После рождения ребенка испортились отношения с мужем


Здравствуйте дорогие читательницы! Сегодня я хочу затронуть очень важную и достаточно личную тему, которую многие молодые мамочки предпочитают обходить стороной. Я заметила, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Думала, что это временное явление и все само собой наладится.

Знакомая ситуация? Оказывается, что замалчивание такой психологической проблемы может только усугубить положение. Из-за недостатка внимания и заботы мужчина будет постепенно отдаляться от вас, и результат может оказаться совсем печальным. Что делать? Как наладить отношения со второй половинкой?

В поисках ответов я посетила не один форум, и даже записалась на консультацию к профессиональному психологу. У меня все получилось, и теперь я готова дать вам несколько эффективных советов.

Превращение девушки в женщину

Появление на свет ребенка – это невероятная встряска для семейных отношений. Жизнь меняется кардинально. Если молодая мама к этому более подготовлена, ведь за 9 месяцев вынашивания она успевает привыкнуть к малышу, то для мужчины – это шок и стресс.

Если раньше ваш муж считал, что он смысл вашей жизни, то теперь ему нужно свыкнуться с мыслью, что практически все свое внимание и заботу вы будете отдавать новорожденному. Постарайтесь ему объяснить, что после рождения малыша вы не стали любить его меньше, просто вы стали мамой и  новый член семьи очень нуждается в вашем внимании и заботе.

Мужчина  может не сразу осознать тот факт, что он уже стал отцом.  Я из-за этого очень злилась, иногда даже появлялись мысли, что это совершенно не тот человек, который мне нужен.  Наверняка, многие допускают такую же ошибку. Не спешите «сжигать мосты». Все дело в том, что во время беременности и сразу после родов у вас все еще бушуют гормоны. Вы кричите, нервничаете, плачете, а мужчина тоже ведь не железный.

Психология  сильного пола такова, что папа привыкает к малышу постепенно. Сначала он должен понять свою роль, найти свое место в новой изменившейся семье.  Как только это произойдет, ваши семейные отношения автоматически наладятся. Однако, как оказалось, бывают и исключительные случаи. У мужчины  может возникнуть недопонимание с беременной женой из-за:

  • Отсутствия интимной жизни. Многим девушкам в положении, особенно на поздних сроках, не рекомендуется заниматься сексом, так как это может навредить ребенку. Это не может не злить мужчину, ведь он не получает нужной «разрядки».
  • Недостатка внимания и общения. Вашему мужу сложно понять, что во время вынашивания ребенка вы концентрируетесь только на этом, порой забывая о том, что рядом находится любимый мужчина. Милые девушки, не забывайте о том, что мужчина – это ваш «второй ребенок». Старайтесь больше с ним разговаривать, интересуйтесь его проблемами, радуйтесь успехам. Если упустить этот момент, вы можете очень сильно отдалиться друг от друга, и потом наладить  прежние отношения будет очень сложно.

Когда мужчина становится папой, он чувствует гордость и радость, но отцовского инстинкта у него не возникает. Приходя домой с работы, мой муж хотел, чтобы его встречала веселая и приветливая женщина, которая  готова о нем заботиться. Вместо этого он видел меня уставшей и не выспавшейся.

Ему было не понять, от чего я так устаю. Эту проблему я решила очень просто – собралась с духом и укатила на выходные к родителям! Вот тогда он понял, как сложно быть мамой, и по достоинству оценил все мои старания.

Не сопоставляйте ребенка и мужа

Моя подруга тоже на собственном опыте  столкнулась с проблемой недопонимания в семье после рождения ребенка.  Помню, как она звонила мне и спрашивала «Что делать?». Я, конечно, не эксперт, но после  рождения второго малыша успела набраться опыта в налаживании семейных отношений.

Итак, ваш муж всю беременность был просто счастлив и носил вас на руках, но после рождения ребенка все чаще стал задерживаться на работе, ходит угрюмый и недовольный? Значит, пришло время срочно спасать ваши отношения, иначе они могут совсем испортиться. Вот несколько профессиональных советов, которые вам обязательно помогут:

  • Постарайтесь оградить мужа, хотя бы на первых порах, от выполнения неприятных обязанностей. Не нужно заставлять его менять подгузники или успокаивать плачущего младенца. Несомненно, мужчина обязательно должен участвовать в воспитательном процессе, но все должно происходить постепенно. Дайте ему время привыкнуть.
  • Не забывайте о том, что рядом с вами не только новоиспеченный папа, но также возлюбленный. Попросите родителей посидеть с малышом, а сами устройте своей второй половинке романтический сюрприз. Сходите в ресторан или приготовьте вкусный ужин, зажгите свечи, наденьте вечернее платье. Так вы дадите мужчине понять, что он важен для вас и вы так же сильно его любите.
  • Даже если вы обижаетесь на мужа и чувствуете разочарование, не стоит его постоянно упрекать и винить во всех грехах. Понятно, что вам тяжело  заботиться о ребенке, ваша жизнь кардинально изменилась, но помните о том, что ему тоже нелегко. Просто вы переживаете  этот сложный период вашей жизни по-разному.
  • Обязательно интересуйтесь делами и проблемами любимого. Не нужно зацикливаться только на своих заботах.
  • Не забывайте регулярно говорить «Спасибо» своей второй половинке. Он старается сделать все возможное для того, чтобы вы с новорожденным ни в чем не нуждались, и заслуживает благодарности.

Молодые мамочки после рождения ребенка часто  уделяют внимание только малышу, забывая обо всем окружающем их мире. Нельзя  полностью погружаться в такие заботы, ведь из-за этого вы можете потерять своего возлюбленного. Чтобы укрепить семью, над отношениями нужно  постоянно работать. Причем усилия обязательно должны быть обоюдными.

Как преодолеть кризис в отношениях

Если вам кажется, что после рождения малыша вы с мужем перестали друг друга слышать и понимать, не спешите расставаться. Такой кризис отношений – это далеко не редкость. Главное, вовремя принять проблему и начать с ней бороться. Я очень надеюсь, что представленные ниже советы психолога вам обязательно помогут.

  • Постоянно разговаривайте. Не стоит таить то, что накопилось у вас на душе. Поделитесь своими опасениями со второй половинкой. Даже если вы сильно обижены или расстроены, не кричите. Диалог должен всегда проходить в спокойном тоне.
  • Если вам нужна помощь, попросите. Малыш должен видеть здоровую и веселую маму, а не существо, больше похожее на «зомби», чем на человека. Если муж по-настоящему любит, он обязательно откликнется на вашу просьбу.
  • Находите время друг для друга. Романтические свидания помогают освежить семейные отношения. Доверьте новорожденного бабушкам, и проведите отличный вечер только вдвоем.
  • Доверяйте мужчине, позвольте ему заботиться о ребенке. Он должен почувствовать, что он папа. Не нужно одергивать молодого папочку и указывать ему на его ошибки, ведь это может отбить у него все желание заботиться о ребенке.

Вот в принципе и все! Практически все вышеперечисленные советы я испробовала на практике. И, знаете, мне помогло! У меня самая лучшая семья – любимые детки и заботливый муж. Мы смогли преодолеть кризис. Очень надеюсь, что и у вас все наладится.

Расскажите о своем опыте в комментариях, и почаще посещайте наш блог. Впереди  вас ждет много интересного!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *