Главное за неделю Психология ,

Семейные отношения психология

Здравствуйте, мои хорошие! Рада снова вас видеть, да и ваших близких тоже. Сегодня тема предстоит непростая, но очень нужная, если, конечно, вы хотите сохранить свою семью. Скажете: «А что же ей угрожает? Живём душа в душу, привыкли друг к другу…Да, поостыли, ну это же нормально». А вспомните, сколько ваших знакомых пар, при видимом семейном благополучии, всё же развелись? Как думаете, из-за чего? Да причин масса! В такой тонкой сфере, как семейные отношения, психология продолжает разбираться постоянно, и сегодня мы с вами побываем на заочной консультации у специалиста. Приступим?

«Модель семьи» родом из детства

Для начала расскажу печальную историю своих одноклассников. Поженились они сразу после школы, души друг в друге не чаяли, купили квартиру в ипотеку, ездили отдыхать вместе. И вот…развод. Как гром среди ясного неба для всех друзей и родителей пары. Я уговорила Аню записаться к психологу на приём. Специалист причину распада семьи увидела сразу же.

семейные отношения

Отец Ани злоупотреблял спиртным, часто поднимал руку на дочь и жену. Девочке всю жизнь не хватало нормального папы, который бы защищал, а не обижал, за которым можно было бы спрятаться от всех жизненных невзгод. Соответственно, и в муже она подсознательно искала кого? Правильно, прежде всего, отца.

Вадик же сам нуждался в жене-маме. Родная мать бросила его в возрасте 2 лет, отдала на воспитание бабушке. Первое время молодожёны пребывали в эйфории, ну а потом стали примерять модели поведения в родительских семьях друг на друга. И вот тут -то и начались притирки, придирки, которые в конечном счёте называют общей фразой «не сошлись характерами».

Психология семейных отношений  строится сразу на нескольких «китах», и главный из них — модель семьи, которая сформировалась с детства. Поэтому, милые мамы, будьте хорошим примером для своих деток, именно от вас зависит их будущее семейное счастье.

Для этого я и провожу сегодняшний ликбез. Хотя уверена, большинство сегодняшних истин вы давно и так знаете, только вот не примеряете их на собственный брак. А делать это нужно, как и просвещаться в этом направлении. Кстати, рекомендую прочитать книги  по семейной психологии Лидии Шнейдер . Она, как и известная автор-практик, Ольга Карабанова, в основу своих трудов положила семейное консультирование. Обязательно почитайте на досуге, уверяю, найдёте много для себя полезного.

Ну а пока давайте я, пусть не так научно и умно, попробую разложить по полочкам, из чего же состоит успешный брак. А вы сравнивайте со своими отношениями и ставьте «галочки», над чем нужно бы поработать.

Полочка №1. Семейные отношения психология

Не секрет, что мы притягиваем в свою жизнь именно таких людей, которых достойны. Поэтому если вам кажется, что соседский муж и хозяйственный, и любящий, и работящий,  с вашим не сравнить, то, скорей всего, там и жена под стать. В отношениях нужно, прежде всего, следить за собой, а уж потом пенять на партнёра. Если вы увидели в супруге отрицательные качества, то, скорее всего, они есть и у вас.

Один мудрый человек сказал: «То, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — то, что я вижу в вас».

Согласны с этими словами? Гармония в семье может сложиться не сразу, на протяжении многих лет партнёры «проникают» друг в друга, лепят, создают, чтобы в один прекрасный день взглянуть друг на друга, как в зеркало, и сказать: «Вот это и есть моя вторая половинка».

психология отношений

Полочка №2. Бумеранг всегда возвращается

Ваше отношение к мужу определяет и его отношение к вам. Впрочем, этот закон действует и с другими людьми, которые встретятся вам по жизни. Вы утром проснулись не в настроении и буркнули: «Хватит шуметь, детей разбудишь! Когда же ты уже соберёшься на свою работу?». Муж собрался, но к ужину вечером сильно опоздал. Улавливаете связь?

А вот другой сценарий того же утра. Не выспались, какая ерунда. Делаем наскоро простой и сытный завтрак, подаём супругу свежую рубашку и бельё, чтобы он не рылся в шкафу полчаса, провожая, целуем в дверях со словами: «Хорошего дня, любимый! И поспеши вечером домой, тебя ждёт сюрприз!». Как думаете, поторопится? Только мы сами пишем сценарий, по которому развиваются наши отношения в семье.

Полочка №3. О любви в отношениях

Настоящая любовь начинается там, где ничего не ждут взамен. Если вы погладили мужу брюки в надежде, что он купит вам новые бусики, это никакая не любовь, а расчёт и корысть. В браке нужно уметь отдавать и отдавать свою нежность, тепло, заботу, бескорыстно и безоглядно. Отношения жены и мужа — это не выгодный бартер, а понимание и уважение.

Учитесь любить, и тогда в вашей семье будет по-настоящему уютно. Дети будут спешить к вам после школы, супруг предпочтёт проводить вечера дома, а не с друзьями в баре. Ведь он знает, что его ждут не упрёки, ревность, претензии и ругань, а тихая спокойная гавань, где он сможет расслабиться и отдохнуть.

Полочка №4. Слово-тяжеловес: психология общения

О драках и рукоприкладстве в семье говорить не будем, надеюсь, до таких крайностей у вас не доходит. А вот словесное битьё — очень распространённый приём, и действует он не хуже кулаков. В ссорах порой всплывают такие нелицеприятные вещи, после которых смотреть в глаза друг другу сложно, а вам ещё жить под одной крышей и стараться быть счастливыми. Вы ведь этого хотите?

семейные отношения психология

С родными людьми нужно быть терпимыми и аккуратными в выражениях. Они уязвимы намного больше, чем посторонние. Старайтесь мыслить позитивно, даже ругаясь и выясняя отношения, не допускайте, чтобы в голову закрались брань и оскорбления, иначе, сами того, не заметите, сорвутся с языка.

Полочка №5. Ничего, кроме правды

Уточню. Вы не должны рубить правду-матку, как на судебном заседании. Речь скорее об искренности. В семье, где нет доверия и искренних отношений, рано или поздно наступит разлад. Если у вас накопились подозрения относительно того, почему муж так часто задерживается на работе, не стоит уличать его в измене. Сядьте и поговорите вечером за чашкой чая. «Дорогой, у тебя стало так много работы в последнее время, ты, наверное, устаёшь», — именно так заведёт разговор мудрая женщина. Глупая же начнёт тыкать замотанному к вечеру супругу снятым с его рубашки длинным женским волосом и кричать: «Что это такое? Как ты посмел?!»

И будьте сами максимально искренними, только этим вы расположите партнёра на ответную честность. Вспомните «полочки» №1 и 3. Итак, доверяем и говорим правду.

Полочка №6. Касаемо касаний

«Трогательные» моменты в отношениях очень важны, так же, как и близость душевная. Потребность в физическом контакте заложена в нас с детства. Я, само собой, говорю не о сексуальных прикосновениях, а об обычных объятиях, касаниях руки, поглаживании по голове, плечу. Не зря маленькие детки так любят нежности, «обнимашки».

Ну а мы, становясь взрослыми, забываем, что когда-то тоже в этом нуждались, но внутри остаётся и нерастраченная нежность и потребность в ответной. Пришёл муж с работы, встретьте его в дверях, обнимите, после ужина помассируйте плечи, не забывайте чаще проявлять свою любовь физически. Это на пользу вам обоим, и привяжет вас друг к другу ещё сильнее.

советы для крепкой семьи

Полочка №7. Свободу в семейных отношениях

Чтобы ваша вторая половина не молила о свободе, как в тюремном заточении, не держите её! Одна из самых глупых и распространённых ошибок в браке — вцепиться в партнёра зубами и не отпускать.

Знаю лично многих дам, которые и в магазин-то мужа одного не пускают, и, пока он на работе, постоянно докучают звонками и смс: «Ты где, милый», «Как ты?», «Почему ты не звонишь?». Да такое кого угодно может «задушить» и вывести из себя. Какое-то время супруг потерпит, но, когда он вырвется из-под вашего «ига», он «погуляет» так, что мало вам не покажется. Я не говорю, что он обязательно побежит изменять, но с друзьями пропадёт на пару-тройку дней точно.

И знаете что? Он будет абсолютно прав. Держать человека, ограничивать его свободу вы не имеете никакого права. Помните старую истину: тот, кто не пытается удержать ничего, владеет всем. Так вот и владейте, ситуацией, своими женскими обязанностями в семье, совместным имуществом, но не мужем. Он — отдельная личность со своими интересами, которые не ограничиваются семьёй, и эти интересы вы обязаны уважать.

Вот и закончились наши сегодняшние полочки. Быть счастливыми вместе не так уж сложно, правда? Достаточно любить, обнимать, кормить, заботиться, не держать как в тисках, не ревновать без повода, и тогда все кризисы обойдут стороной вашу семью. Надеюсь, я сегодня не зря подняла эту тему и заставила вас хоть немного задуматься и переосмыслить своё поведение в браке. Если вам понравилась статья, жмите «Поделиться» ей в соцсетях, и, конечно, оставляйте свои комментарии ниже. До новых встреч, мои хорошие!

семейная жизнь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *