Беременность Новости ,

Учащённое сердцебиение при беременности

Я снова с вами, мои дорогие читательницы! Успели соскучиться? За время моего отсутствия в нашем кругу появилось много будущих мамочек, и одна из них недавно связалась со мной. 23-летняя Инна очень переживает, так это её первая удачная беременность после двух внематочных, и чутко прислушивается к своему организму. «Я заподозрила неладное, — пишет мне она. — Очень сильно и быстро стучит сердце. Может, я и преувеличиваю, доктор говорит, нужно меньше нервничать, а я как на иголках».

Здесь отчасти прав и врач Инны, но и сама она не зря беспокоится. Учащённое сердцебиение при беременности, если оно сопровождается другими настораживающими сиптомами, может и до обморока довести, а от внезапного падения случится выкидыш! Поэтому лучше лишний раз провести осмотр у гинеколога и развеять свои сомнения. Ну а пока я вам поведаю о возможных причинах учащения сердечного ритма у будущих мам.

Почему сердце трепещет

По мнению специалистов, незначительная тахикардия (участившееся сердцебиение у беременных) — явление абсолютно нормальное и пройдёт само собой после родов. Объяснение повышенной нагрузки на сердечко очень простое — увеличивается нагрузка на все органы мамочки, плюс второй круг кровообращения заставляет сердечно-сосудистую систему изрядно напрягаться.

Сейчас все системы требуют вдове больше кислорода, чтобы обеспечить им и маму, и малыша.

В большей части случаев такая физиологическая тахикардия не требует лечения, но иногда к ней присоединяются и другие недомогания, и это уже повод обеспокоиться. Ведь от состояния здоровья беременной зависит и самочувствие и жизнь плода.

Учащённое сердцебиение при беременности

Учащённое сердцебиение при беременности

Давайте разграничим норму и патологию. Нормально — если приступы учащения ритма сердца не носят постоянный характер, а появляются лишь изредка. Ну а если они не прекращаются? Вас должны насторожить и появившиеся за грудиной странные ноющие боли, грудную клетку как будто распирает.

«У меня часто кружится голова, конечности немеют и появилась одышка», — такие жалобы некоторых беременных обязательно должны быть озвучены гинекологу, чтобы он мог провести более глубокий осмотр и выяснить причины сердечных «мук» будущей мамы.

Причин тахикардии беременных на ранних сроках множество, ведь в это время происходит масса изменений в привычных ритмах работы организма. Гормоны женские устраивают серьёзную перестройку, усиленно выделяют секрет, который, в свою очередь, стимулирует сердечную мышцу.

Матка сейчас усиленно растёт вместе с плодом, а второй круг кровообращения, маточно-плацентарный, ещё больше нагружает сердце.

На поздних сроках физиологическая тахикардия тоже имеет объяснение. Малыш уже довольно большой и теснит все внутренние органы мамочки, в том числе приходится чуть сменить дислокацию и сердцу, которое, напрягаясь, снова ускоряет ритмы.

что делать при учащении сердцебиения

Вы в группе риска

А сейчас, дорогие мои, внимание! Буду перечислять и другие факторы риска, которые могут провоцировать развитие тахикардии, а вы «вычисляйте», не попадаете ли вы в этот список.

Ускорителями сердца  являются:

— значительный лишний вес

внематочные беременности в анамнезе

— малокровие или анемия

— ускоренный обмен веществ с повышенным расходом витаминов, которые нужны для нормального функционирования сердечной мышцы

— сильная нервозность, депрессии, стрессы

— гипотония и гипертония

сильный токсикоз первого триместра

— бронхиальная астма и некоторые аллергические реакции

— дисфункция щитовидки

— различные инфекционные заболевания

— приём некоторых медпрепаратов

чрезмерное употребление кофе и чая

Если вы нашли у себя эти «отягчающие» предвестники тахикардии – самое время наведаться к гинекологу.

тахикардия на поздних сроках

Диагностика и лечение учащенного сердцебиения

Не переживайте заранее. Примерно в 80% случаев у беременных диагностируется синусовая (физиологическая) тахикардия, которая не требует никакого лечения и самоустраняется после рождения малыша. Обычно её можно распознать по следующим признакам:

1)      Она может пожаловать после сытного обеда или ужина

2)      Ритм сердца ускоряется, когда вы лежите

3)      Усиливается биение в душном помещении

4)      Сильные эмоции (положительные или отрицательные) заметно учащают сердцебиение.

Обычно врач для точной постановки диагноза использует метод электрокардиограммы. Он наиболее точный и безопасный. Если же имеются предпосылки для развития патологий (например, сердечно-сосудистые заболевания, сбои в эндокринной системе, инфекции), то назначается ряд дополнительных обследований: узи сердца, щитовидной железы, анализ крови общий и на гормоны.

Если налицо явные отклонения, гинеколог направит вас к узкому специалисту (эндокринологу, аллергологу), чтобы те назначили необходимые процедуры и лекарства.

Никакого кофе и стрессов при беременности

Будем надеяться, что у вас никаких патологий не найдут и специального лечения не потребуется. Тогда врач просто даст вам несколько рекомендаций, после выполнения которых вы вскоре и не вспомните о своей «беременной» тахикардии.

Обычно достаточно просто слегка поменять режим питания, перестать пить кофе, попринимать железосодержащие препараты и избегать нервных напряжений.

С позволения гинеколога можно нормализовать душевное состояние травяными настоями и чаями из мелиссы, чабреца, шиповника, боярышника, валерианы, фенхеля.

тахикардия на ранних сроках

Когда застиг приступ

Иногда приступ тахикардии может нагрянуть внезапно и буквально подкосить вас. Что делать в этом случае? Первым делом, собраться и принять следующие меры:

·         Если есть рядом кресло или диван, присядьте, а лучше лягте на него, закройте глаза и расслабьтесь.

·         В людном месте (магазине, кинотеатре, на улице) обязательно попросите прохожих о помощи, не стесняйтесь. Пусть помогут вам дойти до ближайшей лавочки и посидят с вами минут 5-10.

·         В душном помещении непременно нужно открыть форточку или окно, ослабить тугой ворот блузки или платья.

·         Хорошо помогают умывание лица прохладной водой и прикладывание ко лбу и вискам влажного полотенца или носового платочка.

·         Если есть под рукой пара таблеток валерьянки, примите и запейте водой.

·         Теперь глубоко вдохните, затем выдохните, попробуйте кашлянуть разок-другой.

·         Несколько раз надавите на верхние веки подушечками пальцев.

Обычно этого достаточно, чтобы ваше сердечко снова вошло в нормальный ритм, если же приступ не отпускает, вызывайте доктора, возможно, вам нужна помощь в стационаре.

Полезные советы

Только ещё планирующим беременность читательницам, могу порекомендовать заранее сменить режим дня и питания на правильный, отказаться от крепкого кофе. В дальнейшем это убережёт от возможных сбоев в сердечно-сосудистой системе. Врачи советуют будущим мамам больше гулять, выполнять посильные физические упражнения, стимулирующие нормальную работу сердца.

профилактика учащенного сердцебиения

Аквааэробика, плавание, ходьба, йога и пилатес – сейчас ваши виды спорта. Пейте не меньше 1,5 литров чистой воды в день, принимайте витамины, старайтесь избегать стрессов. Вам сейчас не следует ходить на шумные рок-концерты или фильмы ужасов. Такие эмоциональные нагрузки вашей психике теперь ни к чему.

Релакс, здоровый сон, прогулки и положительные впечатления – это лучшая профилактика не только от патологий сердца, но и существенная помощь другим системам беременного организма. Помните: ваше сердечко в ближайшие месяцы будет работать за двоих. Так помогайте ему, и оно отплатит вам своим спокойным и размеренным биением.

На наш форум ежедневно заходят сотни посетительниц. Надеюсь, и вам там будет уютно, здесь можно не только обсудить проблемы, но и поделиться своими достижениями, радостями, красивыми фото. Добро пожаловать, я всегда рада новым гостям!

Если вам пришлась по душе сегодняшняя публикация, поделитесь ею в соцсетях. Спасибо за внимание и до новых встреч!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *