Беременность Главное за неделю Красота и здоровье Мама

Вегето сосудистая дистония у беременных

Приветствую вас снова, мои читательницы. Сейчас еле дошла до ноутбука, на ходу внезапно потемнело в глазах, пришлось ухватиться за спинку стула, чтобы не упасть. С вами такое бывало? А внезапный приступ потливости, слабость, отёки, покалывания в сердце? Поздравляю, милочки, скорее всего и вы являетесь носителем ВСД.

Может, вам никогда и не ставили этот диагноз. Некоторые доктора упорно отрицают существование этой болезни, но она время от времени беспокоит огромное количество людей. Вегето-сосудистая дистония у беременных — тоже явление частое и порой грозит не просто временными недомоганиями, но и серьёзными патологиями плода. Поэтому сегодня разбираемся в том, что же это за болезнь такая и как от неё избавиться.

Что за зверь

Прежде всего, постараюсь ответить на вопрос, что это такое. ВСД это комплекс, который включает в себя кардионевроз, дисфункцию вегетативной системы и нейроциркуляторную дистонию. Если вы помните уроки анатомии, то наверняка и сами знаете, то вегетативная система подразделяется на симпатическую и парасимпатическую.

Первая отвечает за тонус сосудов, ускоряет биение сердца и расслабляет пищеварительный тракт. Парасимпатическая делает всё в точности наоборот: ускоряет кишечную моторику, снижает тонус сосудов и замедляет сердечные сокращения. Если наблюдается дисфункция, то слаженной работы у двух этих, дополняющих друг друга отделов, не получается.

 

Чем грозит такое нарушение беременным? Не хотелось бы вас сильно пугать, но вы должны быть в курсе. Гипертонический тип ВСД влечёт за собой отслоение сетчатки глаза, дисфункцию почек, нарушение кровообращения, как у мамочки, так и у малыша, а также может отторгнуться плацента. Гипотонический тип может привести даже к прерыванию беременности и аномалиям плода.

Узнаём врага в лицо

Запоминайте симптомы, которые помогут вам распознать ВСД:

  • Слабость
  • Головные боли
  • Сильное потоотделение
  • Одышка
  • Неприятные ощущения в области сердца
  • Частое мочеиспускание
  • Обмороки
  • Анемия
  • Одышка
  • Запоры

 

Особенно часто ВСД даёт о себе знать на поздних сроках (с конца 2-го триместра). Женщины, болеющие ВСД, больше других склонны к гестозам. Иногда врачам тяжело диагностировать дистонию смешанного типа у беременных. Происходит это из-за размытой симптоматики: у беременной могут возникать «мушки» перед глазами, тахикардия сменять брадикардию, артериальное давление и нервная система нестабильны, возникает бессонница.

Откуда берётся ВСД? Не из ниоткуда же она возникает? Само собой, ей предшествует ряд факторов, среди которых ожирение, курение, нарушения эндокринной системы, эмоциональная нестабильность, наличие ВСД у близких родственников. Как видите, синдром вегето-сосудистой дистонии может явиться практически к каждой второй беременной женщине.

Лечение без опасности

Лечение этой болезни назначит наблюдающий вас гинеколог. Сразу оговорюсь: большинство медикаментов, эффективных при лечении ВСД, беременным противопоказаны. Как же быть? Должно быть какое-то лекарство. Без паники! Скорее всего, вам пропишут курс витаминов общеукрепляющих средств.

Медикаментозную терапию, к примеру,  лёгкое седативное средство под названием «микстура Кватера» беременным назначают лишь к концу второго триместра. Если ВСД уж совсем не даёт покоя, симптомы сильно выражены и болезнь может повлиять на плод негативнее, чем лекарства, назначают транквилизаторы, сосудистые и седативные препараты: пирининол, мезапам.

Если вы уже успели найти в Интернете форум, посвящённый дистонии, то сейчас недоумеваете: а как же народные средства, травы, отвары, настои? Безусловно, растительное лечение оказывает отличный эффект, но учтите, что многие травы одно лечат, а другое калечат, и вполне могут вызвать преждевременные роды или оказать негативное влияние на малыша. У нас здесь не кружок «самодеятельности» травников-самоучек. Всё только с разрешения доктора. Я расскажу о нескольких безопасных народных способах, но обещайте: прежде чем вы их будете применять, вы посоветуетесь со своим гинекологом?

 

Одуванчики, свёкла и вино

  • Хорошо снимает напряжение нервной системы смесь мёда, сока моркови и красного вина. Не переживайте, спиртного в этом лекарстве будет совсем чуть-чуть, и это никак не отразится на малыше. Возьмём полстакана сока, 2-3 столовые ложки кагора и ложку мёда, хорошенько перемешаем. Пить эту смесь нужно понемногу в течение всего дня.
  • Коктейль из лимонного, чесночного и свекольного сока: смешиваем их в равных пропорциях и принимаем на протяжение суток.
  • Цикорий, володушка и одуванчик, которые в высушенном виде вы найдёте в аптеке, также отлично купируют симптомы ВСД. Нужно взять их в равном количестве, чтобы в общей сложности получилась 1 ст. ложка смеси. Помещаем в термос и заливаем 0,5 литра кипятка. Процеженный настой нужно пить по 1/3 стаканчика за полчаса до еды или же через полтора часа после неё.
  • Пустырник, боярышник и валериана, хорошо известные своими успокаивающими свойствами во время беременности можно применять, но крайне аккуратно. Например, в 1 триместре от этих трав лучше вовсе отказаться, да и после важно не переусердствовать. Пустырник может так расслабить гладкую мускулатуру, что у родившегося малыша будет отсутствовать сосательный рефлекс.

Жизнь в режиме «антистресс»

 

Если вы входите в зону риска и заранее хотите уберечься от ВСД, которая пока никак себя не проявила, достаточно соблюдать несколько нехитрых, известных всем правил: кушайте рационально и правильно, старайтесь избегать стрессов, не курить и не употреблять алкоголь (просмотрите  тему «Что категорически нельзя при беременности»), больше гулять, высыпаться (не менее 8 часов в сутки вы обязаны отдать здоровому восстанавливающему сну).

Отлично помогает для снятия нервного напряжения ароматерапия. В аптеках сейчас продаётся огромное количество ароматических эфирных масел. Проконсультируйтесь с врачом: далеко не все масла можно применять при беременности. Раз в день уделите хотя бы 15 минут физических нагрузкам, щадящим. Отличный эффект возымеет регулярная утренняя зарядка. Помогают расслабиться беременным аква-аэробика и пилатэс.  Уверена, в вашем городе есть такие занятие специально для будущих мам.

Так что дочитывайте до конца, и начинайте бороться с вегето-сосудистой дистонией, пока она не пожаловала. Меры профилактики не так уж сложны в исполнении, зато эффект будет потрясающим: резкие перемены настроения, депрессии, покалывания в сердце, постоянное чувство слабости вас оставят уже через неделю правильного питания и образа жизни.

А в здоровом теле, как говорится, здоровый дух, ну и, в вашем случае ещё и здоровый малыш. Заботьтесь о его самочувствии и настроении уже сегодня, на внутриутробном этапе. Ну я расскажу вам обо всех важных моментах беременности, как избежать проблем со здоровьем, поднять настроение, успевать вести активную полноценную жизнь.

Вынашивание малыша – не повод быть «овощем», который должен лежать на грядке, питаться и зреть. Так и до ВСД недалеко, а оно нам, как мы уже выяснили, ни к чему.  Давайте проведём эти 9 месяцев так, чтобы потом не было стыдно рассказать уже родившемуся малышу, как здорово он проводил время у вас в животике: и на пикники ходил, и в бассейне плавал, и слушал приятную мелодичную музыку.

Хотя, что я вам рассказываю. Думаю, если вы давно меня читаете, то вы уже поняли мою главную установку: больше жизнерадостности, активности! Цените жизнь, свою, и ту, что внутри вас! Не забывайте поделиться публикацией, ну и, как всегда, буду ждать ваших комментариев. До встречи!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *